• Jus de fruits frais maison : Mangue – Orange – Carotte – Gingembre

    Carotte, Centrifugeuse, Gingembre, Mangue, Orange classique 15.04.2009 No Comments

    Pour 1-2 verres :

    • 2 oranges
    • 1/2 mangue
    • 2 carottes
    • 1 dé de 1 cm x 1 cm x 1 cm de gingembre (+/- selon les goûts)

    Préparation :

    1. Epluchez le gingembre, puis passez-le dans la centrifugeuse.
    2. Pelez la mangue,enlevez le noyau puis passez-la dans la centrifugeuse.
    3. Lavez les carottes, enlevez les extrémités puis passez-les dans la centrifugeuse.
    4. Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse (en essayant de garder le moins possible de “parties blanches”).
    5. Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.

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  • Jus de fruits frais maison : Fruit de la passion – Papaye – Carotte – Gingembre

    Carotte, Centrifugeuse, Fruit de la passion, Gingembre, Papaye 15.04.2009 No Comments

    Pour 1-2 verres :

    • 2 fruits de la passion
    • 1/2 papaye
    • 2 carottes
    • 1 dé de 1 cm x 1 cm x 1 cm de gingembre (+/- selon les goûts)

    Préparation :

    1. Epluchez le gingembre, puis passez-le dans la centrifugeuse.
    2. Pelez la papaye, épépinez-la puis passez-la dans la centrifugeuse.
    3. Lavez les carottes, enlevez les extrémités puis passez-les dans la centrifugeuse.
    4. Coupez les fruits de la passion et ajoutez les graines et leur jus au jus du récipient de la centrifugeuse
    5. Mélangez puis versez dans un verre et  servez avec quelques glaçons.

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  • Jus de fruits frais maison : Banane – Mangue – Orange – Gingembre

    Banane, Gingembre, Mangue, Orange classique 09.04.2009 No Comments

    Pour 1-2 verres :

    • 1 banane
    • 1 mangue
    • 1 orange
    • 1 dé de 1 cm x 1 cm x 1 cm de gingembre (+/- selon les goûts)

    Préparation :

    1. Epluchez le gingembre, puis passez-le dans la centrifugeuse.
    2. Pelez la banane puis passez-la dans la centrifugeuse.
    3. Pelez la mangue, enlevez le noyau puis passez-la dans la centrifugeuse.
    4. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
    5. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.

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  • Smoothie Pastèque – Pomme – Banane

    Banane, Gingembre, Menthe, Pastèque, Pomme 28.03.2009 No Comments

    Pour 2 verres :

    • 200 gr de chair de pastèque (sans l’écorse)
    • 1 banane
    • 30 cl de jus de pomme
    • 1 cm de racine de gingembre (ou plus selon les gouts)
    • 1 cs de miel
    • 4 feuilles de menthe (ou plus selon les gouts)

    Préparation :

    1. Enlevez les pépins de la pastèque puis coupez-la et mettez-la dans le blender.
    2. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
    3. Epluchez la racine de gingembre puis mettez-la dans le blender.
    4. Ajoutez le jus de pomme, la menthe, le  miel et quelques glaçons si besoin.
    5. Mixez pendant une trentaine de secondes puis servez sans attendre.

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