-
Pour 1-2 verres :
- 2 oranges
- 1/2 mangue
- 2 carottes
- 1 dé de 1 cm x 1 cm x 1 cm de gingembre (+/- selon les goûts)
Préparation :
- Epluchez le gingembre, puis passez-le dans la centrifugeuse.
- Pelez la mangue,enlevez le noyau puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Lavez les carottes, enlevez les extrémités puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse (en essayant de garder le moins possible de “parties blanches”).
- Mélangez puis versez dans un verre et servez avec quelques glaçons.
Permalink
-
Pour 1-2 verres :
- 1 banane
- 1 mangue
- 1 orange
- 1 dé de 1 cm x 1 cm x 1 cm de gingembre (+/- selon les goûts)
Préparation :
- Epluchez le gingembre, puis passez-le dans la centrifugeuse.
- Pelez la banane puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Pelez la mangue, enlevez le noyau puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
- Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
Permalink
-
Pour 2 verres :
- 50 cl de lait de coco
- 2 bananes
- 2 tranches d’ananas
- Une dizaine de litchis
Préparation :
- Pelez les litchis, enlevez leur noyau puis mettez-les dans le blender.
- Pelez les bananes puis mettez-la dans le blender.
- Pelez 2 tranches d’ananas puis coupez-les en morceaux et mettez-les dans le blender.
- Ajoutez le lait de coco et quelques glaçons.
- Mixez pendant une trentaines de secondes.
- Servez immédiatement !
Permalink
-
Pour 2 verres :
- 50 cl de lait de coco
- 1 mangue
- Une dizaine de litchis
Préparation :
- Pelez les litchis, enlevez leur noyau puis mettez-les dans le blender.
- Pelez la mangue puis mettez-la dans le blender.
- Ajoutez le lait de coco et quelques glaçons.
- Mixez pendant une trentaines de secondes.
- Servez immédiatement !
Permalink
-
Pour 1 à 2 verres :
- 1 mangue (ou 2)
- 1 orange
- 1/2 betterave déjà cuite
Préparation :
- Pelez la mangue, enlevez le noyau puis passez la mangue coupée en morceaux dans la centrifugeuse.
- Pelez l’orange puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
- Coupez la betterave en morceaux puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Mélangez puis servez avec quelques glaçons.
Permalink
-
Pour 2 verres :
- 2 mangues
- 2 bananes
- 1 citron jaune
- 1 citron vert
Préparation :
- Pressez les citrons.
- Epluchez les bananes puis passez-les à la centrifugeuse.
- Epluchez les mangues, jetez leur noyau passez-les à la centrifugeuse.
- Mélangez ensuite le jus banane-mangue avec le jus des citrons.
- Servez avec quelques glaçons.
Permalink
-
Pour 2 verres :
- 2 bananes
- 1 grosse mangue
- 1 yaourt nature
- 300 ml de jus d’ananas
Préparation :
- Epluchez les bananes puis mettez-les dans le blender.
- Pelez la mangue et enlevez son noyau, puis mettez-la dans le blender.
- Ajoutez le yaourt et le jus d’anans.
- Mixez pendant une vingtaine de secondes.
- Servez sans attendre.
Permalink
-
Pour 2 verres :
- 1 mangue
- 10 pétales de rose
- 10 cl d’eau de rose
- 8 à 10 cl d’eau
Préparation :
- Epluchez la mangue, enlevez son noyau puis coupez-la en morceaux et mettez-les dans le blender.
- Lavez puis émincez les pétales de rose. Mettez-les dans le blender.
- Ajoutez l’eau de rose et l’eau minérale.
- Mixez le tout pendant une trentaine de secondes.
- Servez sans attendre avec quelques glaçons.
Permalink
-
Pour 2 verres :
- 50 cl de lait de coco
- 1 mangue
- 1 banane
Préparation :
- Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
- Pelez la mangue puis mettez-la dans le blender.
- Ajoutez le lait de coco et quelques glaçons.
- Mixez pendant une trentaines de secondes.
- Servez immédiatement !
Permalink
-
Pour 2 verres :
- 6 oranges
- 1/2 mangue
- 1/8 d’ananas
Réalisation :
- Pressez les oranges et mettez leur jus dans le blender.
- Pelez la mangue puis mettez-la dans le blender.
- Epluchez l’ananas puis coupez-en 1/8 que vous mettrez dans le blender.
- Mettez quelques glaçons ou de la glace pilée.
- Mixez pendant une vingtaine de secondes.
- Servez tant que c’est frais !
Permalink
