-
Pour 1 verre :
Préparation :
- Pelez les nectarines ou lavez-les, coupez-les pour en enlever le noyau puis passez-les dans la centrifugeuse.
- Pelez les oranges puis passez-la dans la centrifugeuse.
- Mélangez le jus, versez-le dans un verre et servez avec quelques glaçons.
Permalink
-
Indrédients :
- 15 mirabelles
- 1 pomme
- 1 nectarine
Préparation :
- Lavez et coupez les fruits en cubes (en retirant les noyaux des mirabelles).
- Passez-les au mixeur avec quelques glaçons. Ajouter un peu d’eau ou de lait si la consistance est trop dense.
- Versez le smoothie dans deux petits verres ou dans un grand verre.
Permalink