• Smoothie Melon et Muscat

    Melon 12.04.2009 1 Comment

    Pour 3-4 verres :

    • 1/3 de melon
    • 4 cl de muscat
    • 5 grains de poivre

    Préparation :

    1. Enlevez l’écorce du melon et les pépins au centre.
    2. Mettez les morceaux de melon, le poivre et le muscat dans le blender.
    3. Mixez à forte puissance pendant quelques secondes.
    4. Servez sans attendre.

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  • Smoothie Ananas – Fraises – Banane – Orange

    Ananas, Banane, Fraise, Orange classique 11.04.2009 3 Comments

    Pour 1 à 2 verres :

    • 40 cl de jus d’orange
    • 1 banane
    • 50 gr de fraises
    • 1/8 d’anans

    Préparation :

    1. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
    2. Rincez les fraises, équeutez-les puis mettez-les dans le blender.
    3. Pelez l’ananas puis prélevez-en 1/8 que vous mettez dans le blender.
    4. Versez le jus d’orange dans le blender
    5. Mixez 30 secondes environ.
    6. Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !

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  • Smoothie Ananas – Fraises – Banane

    Ananas, Banane, Fraise 10.04.2009 1 Comment

    Pour 1 à 2 verres :

    • 40 cl de jus d’ananas
    • 1 banane
    • 50 gr de fraises
    • 1/8 d’anans

    Préparation :

    1. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
    2. Rincez les fraises, équeutez-les puis mettez-les dans le blender.
    3. Pelez l’ananas puis prélevez-en 1/8 que vous mettez dans le blender.
    4. Versez le jus d’ananas dans le blender
    5. Mixez 30 secondes environ.
    6. Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !

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  • Jus de fruits frais maison : Papaye – Carotte – Citron

    Carotte, Centrifugeuse, Citron, Papaye 10.04.2009 No Comments

    Pour 1 à 2 verres :

    • 250g de papaye
    • 2 carottes
    • 1 citron

    Préparation :

    1. Lavez les carottes, enlevez les extrémités puis passez-les dans la centrifugeuse.
    2. Pelez la papaye, épépinez-la puis passez-la dans la centrifugeuse.
    3. Pressez le citron vert ou jaune puis ajoutez le jus au mélange papaye-carotte.
    4. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.

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  • Smoothie Pomme – Banane – Myrtille

    Banane, myrtille, Pomme 10.04.2009 1 Comment

    Pour 1 à 2 verres :

    Smoothie banane,pomme et myrtilles

    Smoothie banane,pomme et myrtilles

    • 40 cl de jus de pomme
    • 1 banane
    • 60 gr de myrtilles

    Préparation :

    1. Pelez la banane puis mettez-la dans le blender.
    2. Rincez les myrtilles puis mettez-les dans le blender.
    3. Versez le jus de pomme dans le blender
    4. Mixez 30 secondes environ.
    5. Versez dans un verre, ajoutez quelques glaçons et consommez immédiatement !

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  • CONCOURS : Gagnez 5 livres de recettes Innocent ! J5

    Non classé 09.04.2009 1 Comment

    Déjà 5 jours de concours et différentes recettes participantes.

    Innocent, 55 recettes de Smoothies

    Innocent, 55 recettes de Smoothies, à gagner sur Mes-Smoothies.fr !

    Il reste encore des places alors n’hésitez pas à envoyer vos recettes.

    J’attends vos participations avec impatience.

    A bientôt sur mes-smoothies
    Pour se renseigner ou participer, c’est par ici !

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  • Jus de fruits frais maison : Banane – Mangue – Orange – Gingembre

    Banane, Gingembre, Mangue, Orange classique 09.04.2009 No Comments

    Pour 1-2 verres :

    • 1 banane
    • 1 mangue
    • 1 orange
    • 1 dé de 1 cm x 1 cm x 1 cm de gingembre (+/- selon les goûts)

    Préparation :

    1. Epluchez le gingembre, puis passez-le dans la centrifugeuse.
    2. Pelez la banane puis passez-la dans la centrifugeuse.
    3. Pelez la mangue, enlevez le noyau puis passez-la dans la centrifugeuse.
    4. Pelez les oranges puis passez les quartiers dans la centrifugeuse.
    5. Mélangez puis servez avec quelques glaçons.

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  • Jus de fruits frais maison : Pommes et grenade

    Grenade, Pomme 09.04.2009 No Comments

    Pour 1  à 2 verres :

    • 3 pommes (de préférence Pink Lady car sucré – acide)
    • 1 grenade

    Préparation :

    1. Coupez la grenade en deux puis prélevez la pulpe et passez-la dans la centrifugeuse.
    2. Pelez les pommes, enlevez les pépins et le centre puis passez-les à la centrifugeuse.
    3. Mélangez bien puis servez avec quelques glaçons.

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  • Smoothies Fraise et citron

    Citron, Fraise, Orange classique 08.04.2009 1 Comment

    Pour 1 verre :

    • 200 gr de fraises
    • 3 boules de sorbet au citron
    • 1 orange

    Préparation :

    1. Lavez les fraises puis mettez-les dans le blender.
    2. Pressez l’orange puis mettez le jus dans le blender.
    3. Ajoutez le sorbet au citron.
    4. Mixez jusqu’à ce que le mélange devienne lisse et onctueux.
    5. Dégustez sans attendre.

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  • Recette de smoothie : Coco – Mangue – Litchi – Ananas

    Ananas, Litchi, Mangue, Noix de coco 08.04.2009 1 Comment

    Pour 2 verres :

    • 50 cl de lait de coco
    • 2 bananes
    • 2 tranches d’ananas
    • Une dizaine de litchis


    Préparation :

    1. Pelez les litchis, enlevez leur noyau puis mettez-les dans le blender.
    2. Pelez les bananes puis mettez-la dans le blender.
    3. Pelez 2 tranches d’ananas puis coupez-les en morceaux et mettez-les dans le blender.
    4. Ajoutez le lait de coco et quelques glaçons.
    5. Mixez pendant une trentaines de secondes.
    6. Servez immédiatement !

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