Smoothie Framboise nectarine par Perrine
Perrine : http://onmange.canalblog.com/
Pour 4 verres:
* 2 yaourts natures
* 4 grosses tiges de rhubarbe
* 1,5 càs d’eau de rose
* 15 cl d’eau froide
* 75gde sucre en poudre
Epluchez et coupez en petits morceaux la rhubarbe, la mettre dans une casserole à feu doux avec 2 càs d’eau et 2 càs de sucre.
Faire cuire environ 10mn pour obtenir une compotée.
Mélangez l’eau avec l’eau de rose.
Dans un mixer versez les yaourts, l’eau à la rose, le sucre et la compotée de rhubarbe.
Mixer jusqu’à obtenir une boisson mousseuse plus où moins épaisse.
Versez dans les verres et placer au frais!
Servir bien frais!
Smoothie rhubarbe et eau de rose
Laetitia : www.delicescooking.canalblog.com
Pour un verre :
Préparation :
– Epluchez les kiwis et coupez-les en morceaux.
– Coupez le gingembre en tout petit morceaux.
– Réunissez les ingrédients dans le mixeur.
– Versez dans un verre avec des glaçons.
Smoothie-vitamine-exotique par Sabrina
Sabrina
Ingrédients:
préparation:
Couper les fruits en morceaux ,verser dans le mixeur ajouter le miel ,jus d’orange et le yaourt mixer durant 1 mn .
Servir tout de suite.
Smoothie orange pomme kiwi par Fatia
Ingrédients:
mettre tous les ingrédients dans le mixeur ,mixer pendant 1 mn
vous pouvez rajoutez quelques morceaux d’ananas au fond du verre.
Smoothie Ananas
Ingrédients :Pour 2 verres
– 1/2 Melon
– 3 poires williams rouges
– 1 carotte
– 15 cl de lait de coco
Préparation
– Coupez le melon en 2, enlevez les pépins, et pelez une moitié.
– Pelez les poires et coupez les morceaux.
– Pelez la carotte.
– Versez tous les ingrédients dans le mixeur.
Smoothie melon, poire, carotte et coco par Sabrina
Sabrina
Ingrédients :
¤ 200g d’ananas
¤ le jus de 2 pommes vertes
¤ 1 paquet (150) de tofu au gingembre
¤ 1 pincée de vanille en poudre
Mixer l’ananas avec le tofu. Extraire le jus des pommes puis l’ajouter au mélange ananas/tofu. Verser dans un verre, saupoudrer de vanille et décorer.
Smoothie ananas, gingembre et pomme verte par Alexandra
Alexandra : http://www.alorangeane.canalblog.com
Ingrédients :
¤ 175g de fraises
¤ 100g d’ananas
¤ 1 paquet de tofu neutre
¤ 3 feuilles de basilic
¤ 50ml de jus d’orange
Mixer les fraises avec le jus d’orange, ajouter le tofu et l’ananas, mixer à nouveau. Ciseler le basilic et l’incorporer délicatement au smoothie, verser dans un verre, décorer d’une branche de basilic.
Smoothie Fraise, ananas et basilic par Alexandra
Alexandra : http://www.alorangeane.canalblog.com
INGREDIENTS
– Cocktail – /par personne/
* 1 tamarillo.
* 280ml de jus d’ananas.
* 40ml de jus de citron.
* 30ml de lait.
* 1 sachet de sucre vanillé.
* sirop de grenadine.
– Déco –
* 2 mûres.
* 1 fraise tagada.
* 1 rondelle de citron.
* 1 rondelle de kumquat.
* Sirop de cassis.
* Sucre.
PREPARATION
* Dans une coupelle mettre du sirop de cassis, puis renverser le bord du verre dans ce sirop.
* Dans une coupelle, mettre le sucre, renverser le verre dans ce sucre, bien tourner pour qu’il y en ai de partout sur le sirop de cassis. Laisser le verre retourné.
* Préparer la petite brochette.
* Couper la rondelle de citron et de kumquat, puis les fendre.
* Préparer le cocktail : prendre la chair du tamarillo et la mettre dans un mixeur, avec le sucre et le jus de citron. – éventuellement, filtrer la préparation, pour retirer les pépins du tamarillo –
* Ajouter le jus d’ananas et le lait puis mélanger.
* Verser cette préparation dans le verre puis le décorer : mettre les rondelles, puis une paille, puis la brochette, puis des glaçons si vous voulez.
* Faire ensuite couler un filet de sirop de grenadine.
Smoothie Pink frut par KIKI
Kiki : http://bagoutte.canalblog.com/
Ingrédients : pour 2 grands verres
Préparation :
Smoothie à la noix de coco, à l'ananas, à la pomme verte et à la banane et sa brochette de fruits par Ludovic
Ludovic
